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  2. スタードラフト会議 【ゲッタマン体操】(08/01)
  3. 『愉快なメタボ連中おもしろハプニング集』(06/19)


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スタードラフト会議 【ゲッタマン体操】

2012.08.01(17:15)

昨日、スタードラフト会議というテレビ番組で、ゲッタマンというおじさんが登場してました。


内容は、肩甲骨を動かすだけのダイエット方法なんですが、実践した我が家の杉山さんが、1か月で-6.9キロ減という、素晴らしい結果に。


ウエストも-13センチとお見事でした。


我が家の杉山さんは、かなりの肥満体なので、急激な効果があったのでしょう。


ゲッタマンはかなり人気のトレーナーで、"ゆずの北川さん"も習っているみたいです。


簡単だから、みなさんもやってみましょうよ♪


ゲッタマン体操 1


ゲッタマン体操 2


ゲッタマン体操 3


ゲッタマン体操 4



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『愉快なメタボ連中おもしろハプニング集』

2012.06.19(19:13)
こんばんは。


はれたまりんです。


通り過ぎるんですか?


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ちょっと笑ってしまいました^^


『愉快なメタボ連中おもしろハプニング集』





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はじめまして^^

私、はれたまりん。可愛い名前でしょ??仲良くしてね~

はれたまりん

Author:はれたまりん

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